ルート５

本日は朝から終日雨との予報であり、散歩できそうにもありませんので、ブログでも書くことにします。ちょうど10月の初めでもあるので、今回のブログでは７～９月期の歩行実績について紹介したいと思います。

月ごとの歩行実績をまとめると、次の表のようになります。
 

8月と9月は天候不順の日が多かったせいか、散歩できなかった日も多かったのですが、歩行距離は何とかそこそこ積み上がったようです。

目標（毎月400km超え）を軽くクリアし、いずれの月も500kmを超えることができました。この９ヶ月間の歩行距離を累積すると約4700kmになり、このままのペースで続ければ年間で6,300kmほどになると思われます。

まあ、これから先どのような不測の事態が起こるか分かりませんので、「取らぬ狸の皮算用」はしないほうが良さそうですね。

毎日の歩行実績（いきいき歩数）をグラフにすると次のようになります。
 

包絡線は37千歩あたりでほぼ横ばいになっていますので、現状が飽和状態ではないかと思われます。私の場合、このレベルが上限と考えたほうが良さそうです。

歩数と歩行時間から計算される“歩行速度”や“歩行ピッチ”の月平均値を求め、この半年の推移をグラフにしたのが次の図です。
 

昨年同様、気温が高くなるに従って歩行速度や歩行ピッチは低下気味になっているのが分かります。これから先の寒い季節になると、身体が温まるようにせっせと歩くので歩行速度がふたたび高くなるものと思われます。

今年も残り３ヶ月となりました。これからは歩きやすい気候になるので、楽しみながら歩こうと思います。